Thursday, March 31, 2022

31Mar2022

 သိပ်မထူးခြားလှတဲ့ သာမန်​နေ့တ​နေ့ပါပဲ...

မနက်က ခါတိုင်းထက် အိမ်က​စောထွက်ပြီး ​ကျောင်းနားကဆိုင်မှာ မနက်စာထိုင်စားဖြစ်တယ်။ ​​ပေါင်မုန့်မီးကင် ၂ချပ်ရယ် ကြက်ဥမကြက်တကြက်ပြုတ်၂လုံးရယ် ​ကော်ဖီတခွက်ရယ်။ အရင်ကထက် ​ဈေးတက်သွားတာ သတိထားမိတယ်။ ​ကော်ဖီကို ​အေး​အေး​ဆေး​ဆေး ထိုင်​သောက်ဖြစ်တယ်။ စတားဘတ်တို့လို အ​မေရီကာနိူတို့လို မပြင်းလွန်းတဲ့ ​ကော်ဖီ၊ နည်းနည်း​တောင် မြန်မာဆန်သလားလို့ ထင်တာပဲ၊ သူ့ အနံ့ အရသာက​လေ...။ ​

Hawker centre မှာ ​ကော်ဖီ​သောက်ဖြစ်တိုင်း မြန်မာပြည်ကို လွမ်းရတဲ့အလွမ်းက စိမ့်တက်လာတယ်...။

ကျောင်းချိန် ၁၅မိနစ်​လောက်အလိုမှ ဆိုင်က ထဖြစ်တယ်။ လန်းဆန်း​နေသလို စိတ်က ထင်တယ်။ ထုံးစံအတိုင်း ​ကျောင်း​ရောက်တာနဲ့ အလုပ်​တွေကများ​တော့တာပဲ...။

က​လေး​တွေဟာ သိပ်ချစ်စရာ​ကောင်းတာပဲ။ ​ကျောင်းမှာက အငယ်ဆုံး (ကိုယ် ​တွေ့မိသ​လောက်)၃နှစ်က​နေ (Eipic centreမို့) အကြီးဆုံး ၇နှစ်အထိပဲ လက်ခံတာ။ အဲ့အရွယ်​လေး​တွေမို့ ချစ်စရာ​ကောင်း​နေတုန်း ဖြစ်မယ်။ ဒါ​တောင် တခါတခါ ဆွဲ​ဆောင့်ပစ်ချင်စရာက​လေး​တွေ လုပ်တတ်​သေးတယ်။ က​လေး​တွေဆို​တော့ ဘယ်လို​နေ​နေ ဘယ်လိုပဲ ဂျစ်တိုက်တိုက် ချစ်ရတာပါပဲ။ 

လက်က​တော့ နာ​နေတုန်း၊ wrist guardဝတ်ထားလည်းပဲ က​လေး၂​ယောက် လက်ကဆွဲထားလို့မှ ​အေး​အေးသက်သာ မ​​​​လျှောက်ဘဲ လက်ထဲက​နေ ​ရုန်းပြေးတဲ့အခါ ကိုယ့်လက်ကို ညှာဖို့ အ​တော်ခက်တယ်။ သူတို့ကို လိုက်ဆွဲ​နေရချိန် လက်ကိုညှာဖို့ မဖြစ်နိူင်ဘူးဟုတ်လား။ ဒီပုံနဲ့​တော့ ကိုယ့်လက်က ​ပြန်​ကောင်းဖို့ အချိန်ကြာမယ် ထင်တာပဲ။ ထမင်းစားတာကအစ ဘယ်လက်နဲ့ကျင့်ပြီး စား​နေရ​တော့ အချိန်ကြာသလို၊ ကိုယ်က စိတ်မြန်​တော့ သိပ်အဆင်မ​​ပြေချင်ဘူး...။

ဘာလိုလိုနဲ့ မနက်ဖြန်ဆို ​သောကြာ​တောင် ​ရောက်လာပြန်ပြီ​ပေါ့...။

ကိုယ့်​နေ့​တွေဟာ ဘာမှ ထူးထူးလည်လည် မရှိလှပါဘဲ​လေ...၊

(ပုံက​တော့ ကိုယ့်​နေ့လယ်စာပါ....)

Wednesday, March 30, 2022

30Mar2022

 ဒီ​နေ့က Wednesdayဆို​တော့ ​ကျောင်းက မနက် ၉နာရီက​နေ ည​နေ၄နာရီပဲမို့ အိပ်ရာက ​အေး​အေး​ဆေး​ဆေးမှ ထတယ်။ မနက်၈နာရီစွန်းစွန်းမှ အိမ်ကထွက်တယ်။ 

ဒီ​နေ့က က​လေး​တွေအတွက် ​ကျောင်းပိတ်ရက်၊ ကိုယ်တို့အတွက်က​တော့ ​ကျောင်းခန်းသန့်ရှင်း​ရေးလုပ်ရတယ်၊ က​လေး​တွေရဲ့ work alone stationက task​တွေ ​ပြောင်းသင့်တာ ​ပြောင်းရတယ်။ က​လေးရဲ့ အ​​ခြေအ​နေအရ လိုတာ ကြည့်​ပြောင်း​ပေးရတာပါပဲ။ 

အလုပ်​တွေက​တော့ များတယ်၊ မနက်၉နာရီက​နေ ည​နေ၄နာရီ ထမင်းစားချိန် ၁နာရီနှုတ်၊ ကျန်တဲ့ ၆နာရီလုံး အလုပ်နဲ့လက် မပြတ်တာ အိမ်ပြန်ချိန်ထိပဲ။

ဒီ​နေ့လို​နေ့​တွေမှာ က​လေး​တွေအတွက် သင်​ထောက်ကူ​လေး​တွေ လုပ်ကြရတယ်။ ကိုယ်လည်း sensory board​လေးတခု လုပ်ဖြစ်တယ်။ အသံပါပါ​အောင် ခြူက​လေး​​တွေ ထည့်တပ်လိုက်တယ်။ 

အလုပ်လုပ်​​နေရတာ ​​ကျေနပ်ပါတယ်။ 

အိပ်​ရေးမဝတာရယ်

ပင်ပန်းတာရယ်...

ကိုယ်​ရွေးချယ်ထားတဲ့ အလုပ်ပဲ​လေ...။




Tuesday, March 29, 2022

သို့ ဒိုင်ယာရီ...


 ကျွန်မ ဝယ်လာတဲ့ သစ်ခွပင်က​လေးက သူ့မှာပါလာတဲ့ အဖူးက​လေး​တွေ ကုန်​အောင်ပွင့်ပြီး​ ​နောက်ထပ် မပွင့်​တော့တာ ကြာပြီ။ ခု​တော့ ပထမဆုံးအကြိမ် ပန်းက​လေး​တွေပွင့်ပြီ၊ ​နောက်ထပ်ဖူးတံက​လေးလည်း ထွက်လာပြီ။ 

ဘာရယ်​တော့မဟုတ်ဘူး၊ ကြည့်ရတာ ​အေးချမ်း​နေလို့။ 

​နောက်တခုက ကျွန်မ blogကို ဒိုင်ယာရီဆန်ဆန် ​ရေး​တော့မလို့...။ 

သိုဝှက်သိမ်းဆည်းထားစရာလည်း မလိုအပ်လှပါဘူး။ အ​တော်များများကို ခံစားရတဲ့အတိုင်း ဖြတ်သန်းရတဲ့အတိုင်း ​ရေးချင်လို့...။ 

ဘာမှ မှတ်သားစရာမပါ၊ ကျွန်မဆီက ဘာတက်ကျမ်း၊ ဘယ်လိုအားအင်မျိုးမှလည်း ရနိူင်မှာ မဟုတ်ပါ။ 

​တော်ရုံလည်း ဘယ်သူမှလာဖတ်​တော့မှာ မဟုတ်တဲ့ ကျွန်မblog​လေးမှာ ​အေး​ဆေးကြည်မြစွာ ​​ရေး​နေချင်ရုံသက်သက်သာရယ်...


ခကအ

Friday, March 18, 2022

သူစိမ်း...

 ​ပျော်ရင်လည်း ရတယ်

မ​ပျော်ရင်လည်း ရတယ်

ဘဝမှာ ဘာအ​ရေးကြီးသလဲ 

ဘာအ​ရေးမကြီးဘူးလဲ....၊

ဒီအသက်အရွယ်မှာမှ ကျွန်မ မသိ​သေးဘူးဆိုရင်...

ခက်ရချည့်...။

ခု​နောက်ပိုင်း​တော့ လူ​တွေ ဘာလာ​ပြော​ပြော ဘယ်လိုပဲ လုပ်ပြပြ...ရင်မခုန်​တော့ဘူး၊ စိတ်လည်း မဆိုး​တော့ဘူး၊ စိတ်လည်းမနာ​တော့ဘူး၊ 

​လောကီ​ရေးရာမှာ တဘက်သားအ​ပေါ် တခါ အနိူင်ယူတိုင်း သံသရာမှာ တခါရှုံးသတဲ့...။

ကျွန်မက ​

လောကီ​ရေးရာမှာ အခါခါ ရှုံးဖူးသူ...၊ 

အနိူင်ရယူလိုသူ​တွေအတွက် ​ပေးနိူင်ပစ်လိုက်ဖို့ ဝန်မ​လေးသူ...။ 

ပြုံးပြုံး​လေးပဲ ကြည့်​နေနိူင်ပါတယ်။ 

ဘဝမှာ တခြား​သောသူ​တွေနဲ့ မက်​မောရာချင်းမှ မတူဘဲကွယ်...၊ ဆင်းရဲခြင်းကိုမှ ဒုက်ခလို့ နားလည်​နေကြသူ​တွေအထဲ ​အေးချမ်းသာယာ​​နေခြင်းဟာလည်း ဒုက်ခလို့ ​ပြောရင် ကျွန်မ ရူး​နေပြီလို့ ထင်ကြမလားပဲ...။ 

ဟင့်အင်း...၊ ဘယ်အရာမှ မမြဲဘူး​လေ...။

ဆင်းရဲခြင်းဟာ မမြဲသလို ချမ်းသာခြင်းကလည်း မမြဲဘူး၊ အရာရာဟာ သင်ခါရ...၊ ပြုပြင်​နေရ ပြင်ဆင်​နေရတဲ့ မမြဲခြင်းဒုက်ခ​တွေ...။

​နောက်ဆုံး ဝင်​လေထွက်​လေကို ပြုံးပြုံးက​လေးမှတ်ရင်း ထွက်ခွာသွားဖို့ပဲ...။

မငိုကြပါနဲ့​နော်...၊ 

ကျွန်မလည်း မငိုဘူး...။ 

သံသရာမှာ အသစ်ဖြစ်ခဲ့ရင်​တောင် သူစိမ်း​တွေပဲ ဖြစ်လိုတဲ့ စိတ်နဲ့...၊


ခကအ

Sunday, March 13, 2022

​လေက​လေး ရှု​နေမယ်...

 ကိုဗစ်ဟာ စလုံးမှာလည်း လူကုန်နီးပါး ကူးစက်ပြီး​နေပြီ။ ကိုယ်လည်း ၂ပတ်နီးပါး ခံလိုက်ရတယ်။ အတိအကျဆိုရင် ၁၁ရက်​ပေါ့။ အလုပ်မှာလည်း ဆရာမ​တွေ အများကြီး ကူး​နေ​တော့ လူလို​နေတဲ့အချိန်၊ ကြာကြာနားလို့ အဆင်မ​ပြေ​တော့ ​နောက်ရက်ကို ချက်ချင်း အလုပ်ပြန်ဆင်းရတာပဲ။

Post covidဟာ လူကို ဘယ်​လောက် ဒုက်ခ​ပေးဦးမလဲ မသိ၊ ​ကျောင်းပြန်တက်ရတာ အ​တော် ပင်ပန်းသလို ခံစားရတယ်။ က​လေး​တွေကို စကား​ပြောရတာ အသံကုန်တယ်၊ ​လေဆက်ပြတ်ပြီး ​မောတယ်၊ ​ချောင်းကဆိုး​သေးတယ်၊ နှာ​ခေါင်းသံက မ​ပျောက်​သေးဘူး။ ခါတိုင်းလုပ်​နေကျ​တွေကိုပဲ ​မော​နေတယ်။ ဘဝကြီးကို ခုလိုချိန်မှာမှsufferingပဲလို့ သိရင် သိပ်အဆင်မ​ပြေဘူး။ ဘဝမှာ လူဖြစ်လာရတာကိုက sufferingအစဖြစ်တာပဲ ဟုတ်လား။

ကိုယ်တို့က sugarcoatedလုပ်ထားကြလို့သာ ဘဝကြီးက ​နေ​ပျော်သ​ယောင်ရှိတာရယ်...။ 

အဲသလိုဆိုပြန်ရင်လည်း ကိုယ်က အပျက်​တွေးသမား ဖြစ်ဦးမယ်။ တကယ်က ဘဝကြီးဟာ ဘာမှ မဟုတ်တာ ကိုယ် သိသားပဲ။

ထားပါ​တော့ အလယ်အလတ်လမ်းစဥ်ထား ​တွေးကြရ​အောင်...

ဘဝမှာ အ​ကောင်း အဆိုး နှစ်မျိုး ဒွန်တွဲ​နေတယ်လို့ပဲ ယူလိုက်ကြရ​အောင်...

ခု​လော​လောဆယ် လူက fit မဖြစ်​သေးဘူး။ စိတ်​ရော ကိုယ်ပါ နားရက်မှာ အပြည့်အဝနားဖို့လိုတယ်။ ခါတိုင်းဆို တခုခု ​သောက်ဖြစ်မယ် ထင်တယ်။ အပြင်းဆို double black​လောက် (double blackကို မီးခိုးနံ့​လေး သင်း​နေတဲ့ဟာ ကိုယ်ကြိုက်တယ်)၊ အ​ပျော့ဆို wine​လောက်​ပေါ့။ ခုက အဲလို​သောက်ရင် ​နောက်ရက်ကျ အ​တော်ခံရမှာ သိ​နေတယ်။ 

စကားစပ်မိလို့ ကိုယ်က အရက်​သောက်ရတာ ဘယ်အချိန်ကစပြီး ကြိုက်သွားမှန်း ကိုယ်လည်း မသိဘူး။ အရသာနဲ့ အနံ့ကို ကြိုက်တာ မဟုတ်တာ​တော့ ​သေချာတယ်။ နည်းနည်း​လေး အရှိန်ရလာတဲ့အခါ အ​နှောင်အဖွဲ့​တွေထဲက လွတ်​မြောက်သွားသလို ခံစားရတာကို ကြိုက်တာ။ အဲအချိန်မှာ ကိုယ် အရမ်း​ပျော်တာပဲ၊ အရာရာကို ​ပေါ့​ပေါ့ပါးပါးက​လေး အ​ပေါ်စီးက ​ငေးကြည့်ရုံ ကြည့်​နေရတဲ့ ခံစားချက်မျိုး။  မူးလာရင် ကိုယ်က ခဏခဏ ရယ်တယ်၊ အင်းဂလိတ်လို​တွေပါ ညှပ်​ပြောလာပြီဆို ကိုယ် အ​တော်မူး​နေပြီ။ ဒီထက်မူးလာရင်​တော့ ကုတင်​ပေါ် ​​ခြေပစ်လက်ပစ် (ကုတင်​ပေါ် ဘယ်လို​ရောက်သွားမှန်းမသိ)အိပ်​ပျော်သွားတာပဲ။

​နောက်​နေ့မနက်ကျရင်​တော့ အရက်နာကျသူ​တွေ ထုံးစံ ​နောက်ဆို အဲ့​လောက်မ​သောက်​​တော့ဘူး ဖြစ်ပြန်တယ် 😅 

ခုက​တော့ ​သောက်လို့မဖြစ်လို့ မ​သောက်ရဘူး​ပေါ့။ 

လူက ပုံမှန် ​နေသားတကျ ပြန်မဖြစ်​သေးဘူး။ အားနည်း​နေ​သေးသလိုလို ဘယ်လိုကြီးမှန်း မသိဘူး။ လူကလည်း မငယ်​တော့ဘဲကိုး။ ခုလာမယ့် ​မွေး​နေ့မှာ ၅၃ ဖြစ်ပြီ။ မှန်ထဲကြည့်ရင်​တော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သိပ်မကြီးလှ​သေးဘူး ထင်တုန်း၊ (တကယ်က အန်တီကြီးဖြစ်​နေပြီ 🤣)

ခု ​သောက်ချင်တာ မ​သောက်ရဘဲ ကြက်​ပေါင်းရည်တို့ ငှက်သိုက်တို့ မ​သောက်ချင်တာ​တွေ မျိုချ​နေရတယ်။ မ​ပျော်လှဘူး​ပေါ့ 😝

​နေမ​ကောင်းတဲ့အချိန်မှာ သတိက​လေး မပြတ် ကပ်ထားဖြစ်တာ​တော့ အမြတ်​ပဲ။ ခုချိန်ထိလည်း ​လေက​လေး ရှု​နေတဲ့အ​ပေါ် သတိကပ်ထားဖြစ်တယ်။ ​အေးချမ်း​အောင် ​နေ​နေရတယ်။ စိတ်​ရော ကိုယ်ပါ ချမ်းသာ​အောင် ​နေတတ်ဖို့ အချိန်တန်ပြီဟုတ်လား။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ညှင်းဆဲ ​ပေ​တေခဲ့တာ​တွေ လုံ​လောက်ပါပြီ​လေ...။

​လေက​လေး ရှု​နေတဲ့အ​ပေါ် သတိကပ်ကြည့်ကြရ​အောင်...၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို တကယ်ချစ်ရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကယ်တင်ဖို့ပဲဟုတ်လား...

လဲကျ​နေချိန် ဘယ်သူမှ လာမထူဘူး...

ကိုယ်ထူ ကိုယ်ထ ဆိုတာ...တကယ်လက်​တွေ့ကျတဲ့ ကုစားမှုပဲ၊ အချိန်က ကုစားတယ်လို့ ကိုယ်က​တော့ လက်မခံဘူး။ အချိန်ဟာ သူ့ဟာသူ သွား​နေတာ၊ ကိုယ်က ကိုယ့်ဘာသာ ကယ်တင်ရတာ...

လွတ်​မြောက်တယ်ဆိုတာကို အရင်က အမှီမရှိ အတွယ်မရှိ ဟာတာတာကြီးထင်ခဲ့တာ...


ခကအ

စာကြွင်း။   ။

ပုံ​တွေက covidမဖြစ်ခင်​လေးတင် ကိုယ်ဖုတ်ခဲ့တဲ့ ​ပေါင်မုန့်​တွေ...။

​နောက်ဆုံးပုံက covidဖြစ်ပြီး နက်ဂတစ်ပြန်ဖြစ်ပြီး ​နောက်တ​နေ့မှာ ရိုက်ထားတာ။ (ကိုယ် FBမှာ ပုံစတင်တုန်းက မျက်နှာကို တခြမ်းဖြတ်ပြီး တင်ခဲ့ဖူးတယ်၊ အဲတာကို သတိရလို့ တခြမ်းဖြတ် တင်လိုက်တယ်။ အရင်ကလို နားဆွဲတန်းလန်း​တွေ​ မဝတ်ဖြစ်​တော့​ပေမယ့်​လေ...)







ကိုုယ္ ခ်စ္တဲ့ကဗ်ာ

ႏွင္းေတြ တကယ္ရွိခဲ့ဖူးတယ္

ႏွင္းေတြဘယ္တုန္းကမွ မက်တဲ့ၿမိဳ႕မွာ ကြၽန္မေနတယ္ ျဖစ္ႏိူင္တာမျဖစ္ႏိူင္တာ ကြၽန္မ မပိုင္တဲ့အရာ ေမွ်ာ္လင့္တတ္ရံုပါ... အဲဒီမနက္ လက္ဘက္ရည္ဝိုင္...