Wednesday, March 16, 2011

R YoJan Paramen La Ban

စားသြားၿပီလား...။ ေခါင္းေလးကုတ္ စဥ္းစား၊ ေမးေစ့ပြတ္ စဥ္းစား၊ မ်က္ေမွာင္က်ံဴ႕ စဥ္းစား၊ အဘိဓာန္ လွန္ဖို႔ စဥ္းစားေနသူမ်ား ခဏကေလး နားလိုက္ၾကပါ။ ခ်စ္ၾကည္ေအး ဒစ္႐ွင္နရီ အလိုအရေတာ့ "အာေရာဂ်ံ ပရမံ လာဘံ က်န္းမာေရးသည္ လာဘ္ႀကီးတပါး" လို႔ အဆို႐ိွထားတာကို အဂၤလိပ္လို ျမန္မာမႈျပဳၾကည့္လိုက္တာပါ။ ခ်က္တင္းေတြမွာ ဘားဂလစ္႐ွ္နဲ႔ ေျပာၾကသလို ဆိုပါေတာ့။ အဲသလို လာဘ္ႀကီးတပါးလို႔ ဆိုထားေပမဲ့ သြားေပးရင္ ဘယ္ဌာနကမွ ယူမွာေတာ့ မဟုတ္ေပဘူးေပါ့။ သို႔ေသာ္ ကိုယ္တိုင္ မက်န္းမာတဲ့ အခါက်မွသာ အဲဒီ က်န္းမာေရး ဆိုတာႀကီးက အင္မတန္ အေရးႀကီးမွန္း လက္ခံၾကရတာ။ ေငြနဲ႔ေပးဝယ္လို႔မွ မရတာကလား။

ခုတေလာ က်မေရာ အိမ္ကလူႀကီးပါ က်န္းမာေရး မေကာင္းလိုက္တာမ်ား...။ သူ႔ ေရာဂါက ခုထိ ဘာမွန္းကို ေရေရရာရာ မသိေသးတာ။ ေခါင္းကို MRI Scan ႐ိုက္ပါ ဆိုလို႔လည္း ႐ိုက္ၿပီးၿပီ။ အထဲမွာ ဦးေႏွာက္ေတြက သူ႔ေနရာနဲ႔သူပဲ ဘာမွ မွားမေနဘူး။ ဒါနဲ႔ ဆရာဝန္က အေပၚယံ ျဖစ္တာပါ ဆိုၿပီး အိမ္ျပန္လႊတ္လိုက္တယ္။ ညဘက္ႀကီး သူ ေခါင္းေတြ မူးလွခ်ည့္ ဆိုၿပီး အေရးေပၚေရာက္သြားေသးတယ္။ NUH က A&E (Accident and Emergency) ကိုေပါ့။ ည ၁၁နာရီက သြားလိုက္တာ မနက္ ၂နာရီေက်ာ္မွ အိမ္ျပန္ေရာက္တယ္။ သူ႔ကို ေဆးခြင့္ ၂ရက္ေပးလိုက္လို႔ သူက အိပ္ရာထဲ နားေနခ်ိန္မွာ က်မက မနက္အေစာထ၊ ႐ံုးသြားတက္ရတယ္။ "အခ်စ္ဆိုတာ မွ်ေဝ ခံစားျခင္း"ဆိုတဲ့ အခ်က္ကို အင္မတန္ သံသယ ျဖစ္သြားတယ္။

႐ြာျပန္တုန္းက သူ႔သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ေျပာၾက ေနာက္ၾကတာ သတိရမိေသးတယ္။

"ဆရာေအာင္သင္းက ေျပာတယ္...ေလး-သုည ေဆး႐ံုအဝ တဲ့ကြ ငါတို႔မ်ား အသက္၄၀ေက်ာ္မွာ ေဆး႐ံုအဝ မဟုတ္ဘူး ဟိုးအထဲကိုေတာင္ အေခါက္ေခါက္ အခါခါ႐ိွၿပီကြာ" တဲ့ တေယာက္က ေျပာေတာ့ ေနာက္တေယာက္က
"ေလး-သုည ေဆး႐ံုအဝဆိုေတာ့ ငါးဆယ္-သြားမယ္မ်ား ျဖစ္ေနမလားကြာ ဟီးဟီး" တဲ့....

ဒါနဲ႔ က်န္တဲ့သူေတြအားလံုးက "ေအး ေအး မင္းပဲသြား" လို႔ ဝိုင္း သမၾကတယ္။ တကယ္ပါပဲ ေခတ္ႀကီးကိုက လို႔ အျပစ္မ႐ိွတဲ့ ေခတ္ႀကီးကိုပဲ ဆဲြ ဆြဲ မထည့္ခ်င္ဘူး။ လူေတြကိုက အနာမ်ိဳး ၉၆ပါး ဆိုတာရဲ႕ ဟိုဘက္ကို လြန္ေနေတာ့တာ။ ျဖစ္လိုက္မွျဖင့္ ေရာဂါေတြက ထူးေပ့ ဆန္းေပ့ဆိုတာေတြခ်ည္း...။

က်မကေတာ့ ေသြးအားနည္းတဲ့ ေရာဂါ။ ေသြးနီဥနဲေနတဲ့ ေရာဂါ။ Anaemic လို႔ ေခၚပါတယ္။ ၾကာလွပါၿပီ အဲဒီေရာဂါက က်မအတြက္ အိမ္သည္လို ျဖစ္ေနပါၿပီ။ ဘာမွ မလုပ္ရဘဲကို ပင္ပန္းေနတတ္ေပမဲ့ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာေလးမ်ား လုပ္ေနရရင္ျဖင့္ ပင္ပန္းတယ္ကို မထင္တာ။ မတ္တတ္နာဆိုေတာ့ကာ လူေတြက က်မကို ဟိုပဲြမွာလည္းေတြ႔၊ ဒီပဲြမွာလည္းေတြ႔နဲ႔ ေနသာမေကာင္းဘူး ဆိုတယ္ ျပင္ဆင္ ဝတ္စားလို႔ ေနရာတိုင္းမွာ သူ႔မ်က္ႏွာ ဆိုတာလို ျဖစ္ေနေတာ့ လူမမာစာရင္း မသြင္းၾကဘူး၊ မသနားၾကဘူးေပါ့။ အဲဒါ စိတ္ေဆာင္ေနလို႔သာရယ္ အိမ္ေရာက္တာနဲ႔ လူက ဗုန္းကနဲ အိပ္ရာေပၚ ဆန္႔ဆန္႔ႀကီး ခဏေလာက္ ေနလိုက္ရမွ။ ေရာဂါကိုက မူယာမာယာမ်ားေနသလိုလို ျဖစ္ေနေရာ။ ဒါေပမဲ့ အိုေကပါတယ္။ ျဖစ္လာမွသာ ေဆးေလးေသာက္၊ နားေနလိုက္ ၿပီးတာပဲ။ က်မတို႔ မိန္းမေတြက အဲသလို...။

တကယ္တမ္း အိမ္ကလူႀကီး မက်န္းမာမွ "အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ ေရာဂါေဝဒနာအား ခံႏိူင္စြမ္း၌ အမ်ိဳးသားမ်ားထက္ပင္ ပို၍ ၾကံ့ၾကံ့ခံႏိူင္ၾကေပသည္" ဆိုတဲ့ အဆိုတရပ္ကို ကိုယ့္ဘာသာ တင္သြင္းၿပီး မိမိဘာသာ အတည္ျပဳ ျဖစ္ေတာ့တယ္။ တကယ္ပါပဲ။ ကိုယ္သာ ျဖစ္လိုက္ခ်င္ေတာ့တယ္။ သာမန္ အခ်ိန္မွာ ဘယ္ေလာက္ပဲ ငါဟဲ့ ေယာကၤ်ားေနေန အဲသလို နာမက်န္းတဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာ ပီဘိ ကေလးငယ္ေလးလိုပဲ။ သူဟာ အရင္က သိတ္က်န္းမာတဲ့လူ၊ အနာေရာဂါ ေဝးလို႔ တႏွစ္ေနလို႔ ေဆးခြင့္တရက္ မယူတဲ့လူစား၊ ေဆးတလံုး မေသာက္တဲ့ လူစားဆိုေတာ့ ခုလို ဘာျဖစ္မွန္း မသိဘဲ ညေန ညေန မူး မူးေနတာဟာ သူ႔အတြက္ေတာ့ တကယ့္ အျပင္းစားႀကီးပဲ။

တခ်ိန္လံုး သူ႔မွာ အဲဒီ မူးတဲ့ ေဝဒနာကိုပဲ အာ႐ံုစိုက္ေနေတာ့တယ္။ ခုထိ မမူးေသးဘူး ဆိုတာမ်ိဳး ေျပာေသးတယ္။ မူးလာေအာင္ပဲ ေစာင့္ေနသလိုလို...ခက္တယ္။ သူ႔ေရာဂါက ၁၀၀ရာႏႈန္းမွာ စိတ္က ၉၉ ရာႏႈန္းေလာက္ ျဖစ္ေနတာ က်မက သိေလေတာ့ သူ မူးတတ္တဲ့ အခ်ိန္နီးလာရင္ သူ႔ကို အာ႐ံုေျပာင္းေပးဖို႔ ႀကိဳးစားရတယ္။ ကာရာအိုေက ဆိုျပတာမ်ိဳး၊ အိမ္ အျပင္ ေခၚထုတ္ၿပီး စိတ္လက္ၾကည္လင္ေစတာမ်ိဳး ေတြေပါ့။ ဒါေပမဲ့ ဒါကလည္း ခဏပါပဲ။ တ႐ုတ္ အပ္စိုက္ကုထံုးနဲ႔ ကုၾကည့္ဖို႔ ေနာက္ဆံုးသြားျပခဲ့တဲ့ ဆရာဝန္က အၾကံေပးခဲ့ေပမဲ့ သူေရာ က်မပါ အဲသလို ကိုယ့္အသားထဲ အပ္ေတြ အမ်ားႀကီး အစိုက္ခံရမဲ့အေရး မေတြးဝံ့ဘူး ျဖစ္ေနၾကတာမို႔ မိတ္ေဆြေတြ ေဝမွ်တဲ့ ေဆးၿမီးတိုေလးေတြနဲ႔ပဲ အိမ္မွာ ကုၾကည့္ၾကတယ္။

၁) ေျခဖဝါးကို ဆားနဲ႔ပြတ္ၿပီး ေျခမ်က္ေစ့ ျမဳတ္ေအာင္ ေရေႏြးေႏြးထဲ စိမ္ပါ...
၂) ႐ွားေစာင္းလက္ပတ္နဲ႔ သၾကား ေခါက္ၿပီး ေရာစားပါ
၃) ဒိန္ခ်ဥ္ (အသင့္လုပ္ၿပီးသား မဟုတ္) စားပါ
၄) Hot Pad ဇက္ေၾကာေပၚ တနာရီျခား တခါ ကပ္ေပးပါ
၅) မ်က္မွန္ ခြၽတ္ထားရင္ မ်က္မွန္ ျပန္တပ္ၾကည့္ပါ

နံပါတ္ ၅ ျဖစ္တဲ့ မ်က္မွန္တပ္တာက လဲြလို႔ က်န္တာေတြကို က်မပဲ လုပ္ေပးရပါတယ္။ အလုပ္က အျပန္ ခ်က္ျပဳတ္ စားေသာက္ ေဆးေၾကာၿပီးတာနဲ႔ က်မက ထမင္းခ်က္တျဖစ္လဲ သူနာျပဳျဖစ္ရျပန္တယ္။ ပါးစပ္ကလည္း ေပ်ာက္သြားမွာပါ၊ ေပ်ာက္ၿပီေနာ္၊ အေတာ္ ေကာင္းလာၿပီပဲတို႔ ဆိုၿပီး အားေပးစကား လံုးခ်င္း တအုပ္ၿပီး တအုပ္ ထုတ္ရေသးတာ။ "အိုင္ ကန္ ဘီ ယူဝါ ဟီး႐ိုး ေဘးေဘ..." သီခ်င္းေလးေတာင္ ဆိုေသး။

အဲဒါေတြအျပင္ ခလုတ္ထိမွ အမိတတယ္ပဲ ဆိုခ်င္ဆို ဘုရားကုလည္း ကုရေသးတယ္။ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္း ေခၚသြားတယ္။ အိမ္က ဘုရားစင္ေ႐ွ႕မွာ တရားမွတ္ခိုင္းတယ္။ မူးေနတဲ့ ေခါင္းေပၚမွာ စိတ္ကို ထားၿပီး မွတ္တာမ်ိဳးေပါ့။ ဒါဟာ တကယ္လုပ္သင့္တာပါ။ အနာေရာဂါ မေျပာနဲ႔ သဘာဝေဘးအႏၲာရာယ္ ရင္ဆိုင္ေနရတဲ့ ဂ်ပန္လို ေနရာမ်ိဴးမွာဆိုလည္း ႀကိဳတင္ ကာကြယ္မႈေတြ အျပင္ ဗုဒၶႏုႆတိ ထံုမြမ္းေနသင့္တယ္။ အဆိုးဆံုးျဖစ္မဲ့ဟာေတာင္ အသက္သာဆံုးေလာက္နဲ႔တင္ ၿပီးသြားႏိူင္ပါလိမ့္မယ္။

သူ သက္သာတယ္ ဆိုတဲ့ေန႔ေတြမွာ က်မ ျပံဳးႏိူင္ေပမဲ့ အဲသလို ဘက္စံု ကုေနတဲ့ၾကားက တခါတခါ ေခါင္းမူးတယ္ ဆိုလာျပန္ရင္ က်မမွာ အိမ္နံရံနဲ႔ ေခါင္းသာ အုံးကနဲ ေျပး ေျပး ေဆာင့္လိုက္ခ်င္ေတာ့တယ္။

ခုေတာ့ က်မမွာ သူ႔မ်က္ႏွာပဲ မွန္လုပ္ ၾကည့္ေနရတဲ့ အျဖစ္။ ကံတူ အက်ိဳးေပးမို႔လို႔ လင္ရယ္ မယားရယ္ ျဖစ္လာတဲ့အခါ ေရျမင့္ရင္ ၾကာတင့္၊ အိမ္ေ႐ွ႕ပူ အိမ္ေနာက္ မခ်မ္းသာ ဆိုတဲ့ စကားေတြရဲ႕ အဓိပၸါယ္ေတြက အာ႐ံုမွာ ပို ပို ေလးနက္ထင္လင္းလို႔ လာတယ္။ ဒါေတာင္ က်မတို႔မွာ သားသမီးရယ္လို႔ မ႐ိႇၾကလို႔သာ။ ႐ိွမ်ား ႐ိွရင္ သူတို႔ေလးေတြ အတြက္ပါ ပူရဦးမွာ။ ဘာနဲ႔မွ လဲလွယ္ ဝယ္ယူလို႔ မရႏိူင္တဲ့ က်န္းမာေရး...။ တကယ္ျဖစ္မွ တကယ္ပူရေတာ့တာ။ ခုေနမ်ား အလိုခ်င္ဆံုးဆု တခုေတာင္းပါ ဆိုရင္ က်န္းမာေရး ေကာင္းပါေစ ဆိုတဲ့ဆုပဲ ေတာင္းျဖစ္မွာ။

မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္းမ်ား အားလံုးလည္း က်န္းမာေရးအတြက္ အေန၊ အစား၊ ကိုယ္လက္ လႈပ္႐ွားမႈေတြနဲ႔ ႀကိဳတင္ ျပင္ဆင္ ထိုးစစ္ ဆင္ႏိူင္ၾကပါေစ။ က်န္းမာျခင္းဆိုတဲ့ ဆုလာဘ္နဲ႔ ျပည့္စံုႏိူင္ၾကပါေစ႐ွင္....


31 comments:

  1. ဟင္.. မေပ်ာက္ေသးဘူးလား..
    ေပ်ာက္သြားၿပီ ထင္ေနတာ..။
    အိတ္က္စ္ေရး ႐ိုက္ၾကည့္ပါလား...။
    ျမန္ျမန္ေပ်ာက္ကင္းသက္သာပါေစဗ်ာ...။

    ReplyDelete
  2. မယ္ကိုးThu Mar 17, 12:56:00 AM GMT+8

    အစ္ကိုႀကီး အၿမန္ဆံုးေနေကာင္းက်န္းမာပါေစ။

    ReplyDelete
  3. အမခ်စ္ၾကည္ေရ "အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ ေရာဂါေဝဒနာအား
    ခံႏိူင္စြမ္း၌ အမ်ိဳးသားမ်ားထက္ပင္ ပို၍ ၾကံ့ၾကံ့ခံႏိူင္ၾကေပသည္" ဆိုတဲ႕အဆိုကိုေထာက္ခံသြားပါ၏။
    အၿမန္ဆံုးေပ်ာက္ကင္းသက္သာက်န္းမာပါေစ။

    ReplyDelete
  4. ဂီလာေက်ာက္Thu Mar 17, 02:22:00 AM GMT+8

    ျပဳစုမဲ့သူရွိတယ္ ဆိုျပီး မိန္းမနဲ႔ လူမ်ား တယ္ ခ်ဴခ်ာတာပဲ..
    ဘာမွမရွိတဲ့သူေတြမွာေတာ့ ေသေလာက္တဲ့ေရာဂါ ျဖစ္လို႕ ေသခါမွေသေရာ
    ႏွာေစးေခ်ာင္းဆိုးေလးေတာင္ မျဖစ္ဘူး

    ReplyDelete
  5. အစ္မအမ်ိဳးသား အျမန္ဆံုး ေနေကာင္းက်န္းမာျပီး အစ္မတို႔ ဇနီးေမာင္ႏွံ ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ့ပါေစ..

    ReplyDelete
  6. အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ ေရာဂါေဝဒနာအား
    ခံႏိူင္စြမ္း၌ အမ်ိဳးသားမ်ားထက္ပင္ ပို၍ ၾကံ့ၾကံ့ခံႏိူင္ၾကေပသည္"
    ဟုတ္သလိုလို ရွိသလိုလိုပဲ
    စာလာဖတ္တယ္ အမေရ...
    ေနေကာင္းပါေစဗ်ာ...
    ၀ဲေၾကာက္တဲ့အမကို link ပါယူသြားပါတယ္...:)

    ReplyDelete
  7. ေဆြေလးမြန္Thu Mar 17, 10:23:00 AM GMT+8

    အိမ္ကေမေမလဲ အလိုပဲ ညေနပိုင္းဆိုမူးလာၿပီ ေဇာေခြ်းေတြၿပန္ အရမ္းဆိုးလာရင္ အန္..ေတာ္ေတာ္ၾကာတယ္။ အနည္းဆံုး ၆ လေလာက္ရွိတယ္။ ဒီလိုပဲ ဘာမွန္းမသိဘူး။ ေနာက္ေတာ႕မွ သိတာ အာရံုေၾကာညွက္တာရယ္ အရိုးၾကီးေပါင္းတက္တာရယ္ တဲ႕ ေရာဂါက။
    ေဘးက ၾကည့္ရတဲ႕လူလဲ စိတ္မခ်မ္းသာပါဘူး။ ခံစားရတဲ႕သူကလဲ မသက္သာလွဘူး။ အစ္မေၿပာသလို
    R YoJan Paramen La Ban
    ပါပဲေလ။ စာလာဖတ္ေနေပမယ္႕ အရင္ကေတာ႕ ႏႈတ္မဆက္ၿဖစ္ဘူး။

    ဒီတစ္ေခါက္ေတာ႕ ႏႈတ္ဆက္သြားတယ္။

    ခင္မင္စြာၿဖင့္

    ReplyDelete
  8. အစ္ကို ေနမေကာင္းဘူးဆိုလို႔ စိတ္မေကာင္းပါဘူး မမ။ တဆက္ထဲ အစ္ကို႔ကို မမျပဳစုေပးတာေတြကို ဖတ္ရင္း ေအးအတူပူအမွ်ဆိုတဲ့ စကားရဲ႕ အႏွစ္သာရကိုလည္း ခံစားလိုက္မိပါတယ္။

    မမလည္း က်န္းမာေရးကို ဂရုစုိက္ပါဦး။ ညီမလည္း မတ္တပ္နာေတြ ခဏခဏျဖစ္တတ္ေတာ့ ကိုယ္ခ်င္းစာမိပါတယ္။

    အစ္ကိုေရာ မမေရာ ကိုယ္က်န္းမာ စိတ္ခ်မ္းသာရွိၾကပါေစ...

    ReplyDelete
  9. အမခ်စ္ခ်စ္ အၿမန္ေနေကာင္းပါေစ
    အမလည္းဂရုစိုက္ပါ
    ေထာ

    ReplyDelete
  10. အစ္မခ်စ္ ရဲ႕ ကိုပန္းသီး အျမန္သက္သာပါေစ ဗ်ာ။

    ReplyDelete
  11. ေခ်ာ(အစိမ္းေရာင္လြင္ျပင္)Thu Mar 17, 12:28:00 PM GMT+8

    ညီမလည္း အေဖေနမေကာင္းဘူးလို႔ အိမ္က ဖုန္းလာလို႕စိတ္ပူေနရတာ။
    အစ္မေရ ကိုဏီတုန္းကလည္း အဲလို မူးတယ္မူးတယ္ဆိုျပီး ဘာျဖစ္တယ္ဆိုတာ ရွာမရဘူး ဆရာ၀န္ေပါင္းစံုနဲ႔ျပၾကည္႔တယ္ အေျဖမေပးဘူးတဲ႔။ ေနာက္ေတာ႕မွ ဆရာ၀န္မတစ္ေယာက္နဲ႔ ေတြ႔ျပီး အေျဖသိသြားတယ္ ေျပာတယ္.. အစ္မ မဖတ္ရေသးရင္ ဖတ္ၾကည္႕ၾကည္႕လိုက္ဦးေနာ္.. ဘာဘဲျဖစ္ျဖစ္ စဥ္းစားဖို႔ အေထာက္အကူရမလားလို႔ပါ။ http://www.nyelinnnyo.com/2010/09/blog-post.html
    အစ္ကိုၾကီး အျမန္ေနေကာင္းသက္သာပါေစလို႔
    ခ်စ္ေသာ အစ္မလည္း ေနေကာင္းက်န္းမာ ရႊင္လန္းပါေစေနာ္..

    ReplyDelete
  12. အကိုႀကီး မူးမူးမေနပါေစနဲ ့ ဟမ္...
    မခ်စ္ၾကည္လည္းဂုစိုက္အံုး ပစ္လဲသြားအံုးမယ္ေနာ္။

    ReplyDelete
  13. မခ်စ္..အပ္စိုုက္တာ..ေကာင္းတယ္..မေၾကက္နဲ႕..
    ခုုေနာက္ပိုုင္း..ေလဆာ နဲ႕..ပြိဳင့္ေတြကိုု ေထာက္တာပါ..အပ္ေတြ တကိုုယ္လံုုး စိုုက္စရာမလိုုပါဘူး..

    ReplyDelete
  14. အမေရ
    ကြၽန္မအျဖစ္နဲ့တူလို့ပါ ကြၽန္မလဲလြန္ခဲတဲ့၄ႏွစ္ကဒီအတိုင္းျဖစ္ပါတယ္ အထက္ကတေယာက္ ေရးသလိုပါပဲ အ႐ိုးက်ီးေပါင္းနဲ့အာရုံေၾကာညပ္တာကိုစစ္ၾကည့္ပါလားဟင္..
    ကြၽန္မလဲတကိုယ္လုံးအမ်ိဳးစုံစစ္..resultအကုန္လဲေကာင္းပါတယ္
    emergency ကိုလဲညၾကီးမင္းၾကီး ႏွစ္ခါေလာက္ေရာက္ခဲ့ရပါတယ္ ေနာက္ဆုံးမွက်ီးေပါင္း မွန္း သိရတာပါ

    ReplyDelete
  15. က်ေနာ္လဲ ခဏခဏမူးတတ္တယ္.. မ်က္စိဆရာ၀န္နဲ႕ျပၾကည့္မွ မ်က္လံုးမွာ DRy eye ဆိုတဲ့ေရာဂါျဖစ္ေနတာသိတယ္ သူကအရွင္းေပ်ာက္တဲ့ေရာဂါမဟုတ္ေတာ့ အျမဲသတိထားေနရတာ. မ်က္စင္းေဆးမခပ္မိတာၾကာရင္ ျပန္မူးတတ္တယ္..

    ReplyDelete
  16. R YoJan Paramen La Ban တစ္ပြဲေပးပါအစ္မ... ပဲေၾကာ္နဲ႔။

    ဟူး.. မလြယ္ဘူးေနာ္၊ ၄၀ နား ကပ္ကပ္လာတဲ့က်ေနာ္ေတာင္ ရင္တုန္ပန္းတုန္ ေခါင္းၿမီးၿခံဳျဖစ္ေနၿပီဗ်ာ.. အကိုေရာအမေရာ က်န္းက်န္းမာမာနဲ႔ ေန႔တိုင္းေန႔တိုင္း ကာရာအိုေကခ်ည္း လွိမ့္ဆိုႏိုင္ပါေစဗ်ာ။

    ReplyDelete
  17. I wish him to get well soon.

    ReplyDelete
  18. အမည္မသိThu Mar 17, 10:55:00 PM GMT+8

    ဆရာ၀န္ေတာင္မသိဘူးဆိုေတာ႔ ကလူသစ္လဲ ဘာေျပာရမွန္းေတာင္မသိဘူး။ ပထမေတာ႔ ညေနဖက္မူးမူးေနတယ္ဆိုေတာ႔ ခြက္ပုန္းမ်ား ခ်ေနသလား ထင္ေနတာ။ မူးတတ္တဲ႔အခ်ိန္ ဘိခ်္ေလးဘာေလး ေခၚသြားျပၾကည္႔ပါလား။ ေခါင္းနဲ႔ မ်က္စိ ေလ႔က်င္႔ခန္းလုပ္ျဖစ္သြားေတာ႔ သက္သာခ်င္ သက္သာမွာေပါ႔ :P

    ReplyDelete
  19. ျမန္ျမန္က်န္းမာလာပါေစလို႕ပဲ ဆုေတာင္းတတ္ေတာ့တယ္။

    ReplyDelete
  20. အစ္မေရ ကြ်န္မလဲ အဲလုိမူးဖူးတယ္ ၁လေလာက္ၾကာတယ္။ အဲဒါဆရာ၀န္ကေနာက္ဆံုး ေလေဆးနဲ႔ ကိုယ္တြင္းအပူက်ေဆးေပးတယ္။ သူက အဂ္လိပ္ဆရာ၀န္ဆိုေပမယ္႔ တရုပ္ရိုးရာနည္းနဲ႔စဥ္းစားၿပီးကုေပးတာ။ တကယ္မူးတာ အာရံုေၾကာေတာဘာေတြေၾကာင္႔မဟုတ္ဘူးဆိုပဲ။ အတြင္းမွာ အပူမ်ားၿပီး ေလေတြပြေနလုိ႔ ၿဖစ္တာလုိ႔ေၿပာတယ္။ ေနာက္ဆံုးေတာ႔ သူ႔ေဆးနဲ႔ ေပ်ာက္သြားတယ္။

    ReplyDelete
  21. နား ကိုေရာ စမ္းသပ္ၿပီးၿပီလား။ နား ႏွစ္ဖက္ pressure မညီရင္လဲ ေခါင္းမူးတတ္တယ္။

    ReplyDelete
  22. ေရာက္တယ္ အမေရ။
    ေရးတတ္လိုက္တာမ်ား ဖတ္သူကို မွ်ေဝခံစားတတ္ေစတဲ့အျပင္
    အရႊန္းေလးကလဲ ေဖာက္ေသး။ :)
    ဆရာေကာင္းသမားေကာင္းနဲ ့ေတြ ့လို ့အေျဖမွန္ရ
    ေဆးတည့္ က်န္းမာပါေစ မေရ။
    ဒီလိုအခ်ိန္မွာ အမ်ိဳးသမီးေတြကသာ မိခင္ဆိုလည္းဟုတ္၊
    ဆရာဝန္ဆိုလည္းဟုတ္ ၊ တကယ့္ ကူေဖာ္လည္းျဖစ္ေနတတ္ျပန္တယ္ မေရ။ အားလံုး ေအးခ်မ္းပါေစ။

    ReplyDelete
  23. "အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ ေရာဂါေဝဒနာအား ခံႏိူင္စြမ္း၌ အမ်ိဳးသားမ်ားထက္ပင္ ပို၍ ၾကံ့ၾကံ့ခံႏိူင္ၾကေပသည္"
    It is true, medical researchers confirm women are more longevity than men.
    Best Wishes to all Your Health !

    ReplyDelete
  24. ေမာင္ေဝးFri Mar 18, 10:46:00 PM GMT+8

    ေခါင္းစဥ္ကိုဖတ္ၿပီး တို႔ထင္ေနတာက ေမာင္အာ႐ိုးတေယာက္ ဇန္နဝါရီလမွာ ပန္းရံဆရာအလုပ္လာဖန္ေနတယ္လို႔ ထင္ေနတာ။ ေခါင္းမူးတာက လူေတြရဲ႕နားထဲမွာရွိတဲ့ ေျမျဖဴခဲအမႈန္႔ထုပ္ အခန္႔မသင့္လို႔ ဗ႐ုတ္ဗယက္ျဖစ္သြားရင္လဲ ျဖစ္တတ္တယ္လို႔သိဖူးတယ္။ ေက်ာက္သင္ပုန္းမွာေရးတဲ့ေျမျဖဴခဲရဲ႕အမႈန္႔ေတာ့မဟုတ္ဘူးေပါ့ေလ၊ CaCo3 ကယ္လစီယံကာဗြန္နိတ္လို႔သိရတယ္။ Ear Rock လို႔လဲေခၚတယ္တဲ့။ တျခားအေၾကာင္းရင္းေတြလဲရွိႏိုင္ေပမယ့္၊ ကိုယ္ဝန္ရလို႔ေခါင္းမူးတတ္တာေတာ့ ဟုတ္ဟန္မတူပါဘူးလို႔ ေသခ်ာေျပာႏိုင္ပါတယ္။ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသႏိုင္ပါေစဗ်ာ။ (ေမာင္ကုသကို အႏိုင္ရေစလိုတာမဟုတ္ဘူးေနာ္၊ တို႔က နားရွင္းေအာင္ ေျမျဖဴမႈန္႔ေတြေၾကာင့္ ဒုကၡမေရာက္ေအာင္ ေျပာခ်င္လို႔ပါ)

    ReplyDelete
  25. အင္း...ေရာဂါေတြလဲ မ်ားလြန္းတယ္ခ်စ္ခ်စ္ရယ္ ...က်န္းမာျခင္းဟာ လာဘ္တပါးဆုိတာ တကယ္႕ကိုမွန္တာ .. ။ ခ်စ္ခ်စ္ကိုပန္းသီးၾကီး ျမန္ျမန္ေနေကာင္းပါေစေနာ္ ..

    ReplyDelete
  26. အမွန္ပါဘဲ။ အိမ္မွာလည္း နွစ္ေယာက္လံုး ေနမေကာင္းျဖစ္ေနတယ္။ ပထမ သူ။ ေနာက္ေတာ့ကိုယ္ပါလိုက္ျပီး ျဖစ္တာ သူ ့ထက္ပိုဆိုးေရာ.. အခုေတာ့ သူကလည္း ရွင္းရွင္းမေပ်ာက္ေသး။ ကိုယ္ကလည္း ယဲ့ယဲ့နဲ ့။ လူပိုကလည္း မရိွေတာ့ အိမ္အလုပ္ေတြက ပံုေန.. စိတ္ကို ဆင္းရဲလိုက္တာ မေျပာပါနဲ ့ေတာ့။ က်န္းမာေရးသာအဓိက ဆိုတာ အမွန္ပါဘဲ။ ဒါ့ေၾကာင့္ဒီပို ့စ္ ကို ခံစားခ်က္အျပည့္နဲ ့ဖတ္သြားပါတယ္။ အတိုက္ဆိုင္ဆံုးကေတာ့ အိမ္နံရံနဲ ့ေခါင္းနဲ ့ေၿပးေဆာင့္လိုက္ခ်င္တယ္ဆိုတဲ့အပိုဒ္ ပါဘဲ။

    ReplyDelete
  27. အားေပးစကားမ်ား၊ အၾကံေပးျခင္းမ်ား၊ ဆုေတာင္းမ်ား၊ မ်ွေဝခံစားျခင္းမ်ားအတြက္ ေက်းဇူး ေက်းဇူး ေက်းဇူးပါ....သူလည္း ေရာဂါတဝက္မက သက္သာသြားရပါတယ္တဲ့....:)

    ReplyDelete
  28. သူငယ္ခ်င္းေရ...ဘဝတူေတြပါလား... ကိုယ္႔အမ်ိဳးသားလဲ အဲလိုဘဲ... လူခ်င္းေတြ႔ၿဖစ္ရင္ ေၿပာၿပခ်င္ပါတယ္...

    ReplyDelete
  29. ညီလင္းသစ္Sun Mar 20, 08:15:00 AM GMT+8

    က်န္းမာျခင္းရဲ႕ တန္ဖိုးကို မက်န္းမာေတာ့မွ သိရတယ္ဆိုတာ တကယ္မွန္တာပဲ အမေရ..၊ အျမန္ဆံုး သက္သာ၊ ေပ်ာက္ကင္းပါေစဗ်ာ...။

    ReplyDelete
  30. က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစဗ်ာ

    ReplyDelete
  31. အမ ... က်န္းမာေရးဂရုစိုက္ပါေနာ္ ... အစ္ကိုႀကီးလည္း ျမန္ျမန္
    က်န္းမာပါေစလို႕ ေမတၱာပို႕ေပးမိတယ္ ။ အမေျပာသလိုပဲ က်န္းမာျခင္းကသာ တကယ္လာဘ္ႀကီးတစ္ပါးပါပဲေနာ္ ။ က်ေနာ္ဆိုရင္ ေနမေကာင္းျဖစ္တာနဲ႕ ေသခ်င္စိတ္ကိုေပါက္ေရာ။
    မိဘနဲ႕ အေဝးေရာက္ေနေတာ့ နာမက်န္းျဖစ္ရင္ တကယ္စိတ္အားငယ္တယ္ ။ က်န္းမာေနရင္ ဘာမွမလိုတာ စိတ္သြားတိုင္းကိုယ္ပါတယ္ဗ် ။ အစ္ကို အစ္မတို႕ က်န္းမာခ်မ္းသာပါေစ ...
    ...
    ေလးစားစြာျဖင့္ ..
    အယ္ကို။

    ReplyDelete

ေကာ္မန္႔မ်ားအတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ထင္ျမင္ခံစားရသလိုသာ ေရးခဲ့ပါရွင္

ကိုုယ္ ခ်စ္တဲ့ကဗ်ာ

ႏွင္းေတြ တကယ္ရွိခဲ့ဖူးတယ္

ႏွင္းေတြဘယ္တုန္းကမွ မက်တဲ့ၿမိဳ႕မွာ ကြၽန္မေနတယ္ ျဖစ္ႏိူင္တာမျဖစ္ႏိူင္တာ ကြၽန္မ မပိုင္တဲ့အရာ ေမွ်ာ္လင့္တတ္ရံုပါ... အဲဒီမနက္ လက္ဘက္ရည္ဝိုင္းကအထ...